03/18の日記
23：22
調整
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病院受診だけで一日が終わるって……ないわー。
どうも、癒された反動で右半身が筋肉痛です。腰が尋常じゃなく痛いのですけれどなんで？そしてその痛みに負けじと、この春一番の中を鼻を啜りながら、風に煽られながらお散歩しました。気分転換ですな。
お腹回りがさらにぷにぷにになってしまったので運動せなと歩き始めてみましたが、何かいい方法はないものか。誰か知ってる・これいいよ！というものがありましたら教えて下さい(切実)お願いしますm(__)m
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